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Pilier 2 de la méthode

I-Shape :
tonifier sans effort physique

L'électrostimulation allongée provoque des contractions musculaires profondes par impulsions électriques contrôlées. Vous ne fournissez aucun effort, vous ne transpirez pas, et vos articulations ne subissent rien.

En quoi ça consiste

Le muscle travaille, vous êtes allongé

L'I-Shape utilise des impulsions électriques contrôlées pour déclencher des contractions musculaires profondes, sans que vous ayez à produire le mouvement. Des électrodes sont posées sur les zones ciblées (abdomen, fessiers, cuisses, bras) et le programme fait le reste.

L'intérêt dans un accompagnement de perte de poids est précis : quand on perd du poids, on ne perd pas que de la graisse. La masse musculaire diminue aussi, et c'est elle qui soutient le métabolisme. L'I-Shape aide à l'entretenir pendant la perte : c'est la différence entre maigrir et s'affiner.

C'est aussi le levier que nous mobilisons le plus à la ménopause, période où la masse musculaire diminue naturellement avec les changements hormonaux.

Restons clairs sur ce que ça ne fait pas : l'I-Shape ne fait pas maigrir à lui seul. Ce qui se passe sur la balance dépend de l'alimentation, du métabolisme et de l'hygiène de vie. C'est pour cela qu'il n'est jamais proposé isolément.

Séance d'I-Shape, électrostimulation allongée, dans un centre MAbeautyplus

En pratique

Durée
Environ 20 minutes
Position
Allongée, habillée
Effort demandé
Aucun
Transpiration
Aucune
Zones
Abdomen, fessiers, cuisses, bras
Récupération
Aucune, reprise immédiate des activités

Le déroulé

Comment ça se passe

La pose des électrodes

La praticienne positionne les électrodes sur les zones définies à partir de votre analyse de composition corporelle. Vous restez habillé et allongé confortablement.

La montée en intensité

L'intensité est augmentée progressivement, toujours dans votre zone de confort. Vous ressentez les contractions sans douleur, et vous pouvez demander un ajustement à tout moment.

La séance

Environ 20 minutes, sans effort de votre part, sans transpiration et sans phase de récupération ensuite. Vous reprenez vos activités immédiatement.

Ce que ça apporte

Ce que l'I-Shape apporte à votre accompagnement

Un levier de tonification et de maintien musculaire, à ne pas confondre avec une méthode d'amaigrissement.

1

Maintenir la masse musculaire

Pendant une perte de poids, préserver le muscle soutient le métabolisme et évite l'effet « fondu mais mou ».

2

Tonifier la silhouette

Le travail sur l'abdomen, les fessiers et les cuisses affine progressivement les zones ciblées.

3

Sans impact articulaire

Aucun choc, aucune charge. Un intérêt réel pour les personnes ayant des douleurs articulaires ou une reprise d'activité difficile.

4

Sans contrainte sportive

Ni salle de sport, ni tenue, ni douche après. Vingt minutes allongé, habillé.

5

Cibler des zones précises

Le programme se concentre sur les zones définies par votre analyse plutôt que sur un travail global indifférencié.

6

Complémentaire du reste

Associé à la rééducation alimentaire et à la luxothérapie, il complète l'action sur la silhouette.

Jamais seul

Dans quels parcours ce levier intervient

L'I-Shape intervient sur la composante musculaire. Il n'a de sens qu'associé au travail alimentaire et métabolique : seul, il tonifie sans faire perdre.

Contre-indications et précautions

  • La grossesse.
  • Le port d'un stimulateur cardiaque ou de tout dispositif électronique implanté.
  • L'épilepsie.
  • La présence d'un stérilet, de matériel d'ostéosynthèse ou de prothèses sur la zone traitée : avis médical préalable.
  • Les pathologies cardiaques, les cancers évolutifs, les phlébites et troubles circulatoires importants.
  • Une plaie, une infection ou une irritation sur la zone à traiter.

Ces points sont vérifiés lors de l'analyse initiale et, selon les cas, un certificat médical écrit peut être demandé par nos praticiennes avant de commencer. En cas de doute sur votre situation, parlez-en à votre médecin.

Avis Google

4,9
★★★★★
383 avis Google · 5 centres
”

Je recommande fortement le centre MAbeautyplus ! J'ai perdu au total 15 kilos, et je n'ai pas repris un gramme ! Un grand merci à toute l'équipe. J'ai fait une cure de luxothérapie et d'électrostimulation allongée, je suis très satisfaite ! Perdre 15 kilos c'est changer sa vie !

G
Gabrielle D.il y a 4 mois · Le Grau-du-Roi
★★★★★
”

Séances de luxothérapie très bénéfiques. Un grand merci à Nadia pour son professionnalisme et ses conseils. Un vrai climat de confiance s'est créé, elle a su me rassurer et me donner de nouvelles habitudes face à la nourriture, que je compte garder. Bilan : -6 kg de graisse viscérale. Top !

D
David B.il y a 6 mois · Le Grau-du-Roi
★★★★★
”

Au bout de 4 séances j'ai perdu 3,4 kg et 4 cm de tour de taille, mes analyses sont revenues normales. Je suis enchantée et je recommande MAbeautyplus Le Grau-du-Roi.

S
Sylvie S.il y a un mois · Le Grau-du-Roi
★★★★★
”

J'ai poussé la porte de MAbeautyplus pour voir ce que c'était, car après plusieurs régimes — se frustrer sur l'alimentation pour tout reprendre ensuite — je n'y croyais plus.

C
Chrystèle B.il y a 7 mois · Le Grau-du-Roi
★★★★★
”

Excellent moment, des résultats au top. Très contente de mon expérience à MAbeautyplus Le Grau-du-Roi.

C
Christiane M.il y a un mois · Le Grau-du-Roi
★★★★★
”

Le centre est l'endroit idéal pour celles et ceux qui veulent réellement retrouver la ligne et se muscler durablement. Le programme conseillé au premier rendez-vous n'est pas une promesse miracle, mais un accompagnement sérieux, motivant et ultra efficace. Le livret de rééquilibrage est remarquablement bien pensé, avec de très bonnes recettes adaptées à la vraie vie. Le suivi hebdomadaire change tout.

M
Marie-Agnès B.il y a 6 mois · Le Crès
★★★★★
”

Presque 7 kg de perdus sans aucune difficulté en à peine 3 mois ! Grâce à la luxothérapie, les envies de sucre ont diminué dès les 1ères séances. Je suis végétarienne et l'accompagnement au rééquilibrage alimentaire a vraiment été adapté.

J
Justine L.il y a 2 mois · Le Crès
★★★★★
”

J'ai suivi des séances de luxothérapie pour la relaxation et la perte de poids, et les résultats ont été au-delà de mes attentes. Je n'ai plus envie de sucre ni de grignoter, et je me sens beaucoup plus détendue au quotidien. Un immense merci à Paola, toujours à l'écoute, sans jugement et avec beaucoup de bienveillance.

N
Najiha Z.il y a 5 mois · Le Crès
★★★★★
”

Un immense merci à Malvina pour sa gentillesse et son accompagnement de qualité. Grâce à son suivi en rééquilibrage alimentaire et en luxothérapie, ainsi qu'à ses précieux conseils pour la perte de poids et la prise de muscle, je me sens beaucoup mieux. Une professionnelle à l'écoute et bienveillante.

S
Sarah S.il y a 2 semaines · Le Crès
★★★★★
”

Les résultats prennent un peu plus de temps que prévu, mais je reste très satisfaite grâce à l'accompagnement exceptionnel dont je bénéficie depuis 9 semaines avec Malvina. Toujours à l'écoute, encourageante et positive, vous m'aidez à avancer à mon rythme sans jamais me décourager.

I
Isabelle J.il y a un mois · Le Crès
★★★★★
”

Merci à toute l'équipe et surtout à Melvina qui m'encourage depuis le début. Cela fait 9 semaines que j'ai fait le bilan et j'ai perdu presque 7 kg. Je me sens nettement mieux, j'ai moins de douleurs dans les genoux. L'accompagnement est encourageant et motivant, tout est bien expliqué.

É
Élisabeth A.il y a 3 semaines · Le Crès
★★★★★
”

Après 10 séances de radiofréquence sur 3 zones du corps, les résultats sont vraiment visibles. Paola est toujours souriante, rassurante, et explique chaque étape, ce qui met totalement en confiance. Je venais pour raffermir ma peau, je repars avec une silhouette plus tonique et des moments de détente que j'attendais.

M
Martine P.il y a 4 mois · Le Crès
★★★★★
”

Je recommande à 100% MAbeautyplus. J'ai appris à équilibrer mes repas et, en mangeant à ma faim, je perds du poids ainsi que des centimètres. Alexandra qui s'occupe de moi est très professionnelle et de bon conseil. Toute l'équipe est au top.

B
Brigitte G.il y a 5 mois · Le Crès
★★★★★
”

J'ai démarré ma cure début novembre pour un rééquilibrage alimentaire, un programme sur 12 semaines qui m'a permis jusqu'à présent de perdre 9 kg. Très content du résultat et très serein pour l'après-cure.

P
Pierre-Émileil y a 6 mois · Le Crès
★★★★★
”

Cliente depuis 3 mois, je suis venue pour une perte de poids et pour me faire aider avec la luxothérapie. J'ai découvert une autre philosophie avec l'alimentation. Je ne me prive pas et surtout j'ai réappris à équilibrer mon alimentation et à savoir quoi mettre dans mon assiette.

M
Marieil y a 8 mois · Le Crès
★★★★★
”

Je recommande le centre MAbeautyplus, c'est un vrai accompagnement global entre la perte de poids et l'émotionnel ! Pour retrouver un bien-être et une reconnexion avec son corps. Très reconnaissante.

C
Corinne S.il y a 6 mois · Le Crès
★★★★★
”

J'ai testé la luxothérapie avec l'I-Shape et les résultats sont au rendez-vous : détente profonde, silhouette raffermie, perte de poids… Un moment de bien-être ! Un énorme merci à Paola qui a rendu ces rendez-vous encore plus agréables. On se sent bien dès que l'on pousse la porte.

N
Nadine B.il y a 8 mois · Le Crès
★★★★★
”

J'ai été très agréablement surprise par l'efficacité de la cure ! En quelques semaines, j'ai atteint mes objectifs de perte de poids et de remodelage de la silhouette. L'accueil est souriant, affable et plein d'humour, et l'accueil téléphonique très courtois et empathique.

M
Môa B.il y a un an · Le Crès
★★★★★
”

J'ai 62 ans et j'avais besoin d'aide pour une perte de poids efficace et durable. J'ai été reçue par une personne très agréable, sans aucun jugement, pleine de questions pour connaître l'objectif à atteindre. Conclusion : confiance en soi, motivée, en mangeant à ma faim, rien n'est interdit. Et surtout, ça marche.

M
Maryvonne M.il y a 9 mois · Le Crès
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Je recommande fortement le centre MAbeautyplus ! J'ai perdu au total 15 kilos, et je n'ai pas repris un gramme ! Un grand merci à toute l'équipe. J'ai fait une cure de luxothérapie et d'électrostimulation allongée, je suis très satisfaite ! Perdre 15 kilos c'est changer sa vie !

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Gabrielle D.il y a 4 mois · Le Grau-du-Roi
★★★★★
”

Séances de luxothérapie très bénéfiques. Un grand merci à Nadia pour son professionnalisme et ses conseils. Un vrai climat de confiance s'est créé, elle a su me rassurer et me donner de nouvelles habitudes face à la nourriture, que je compte garder. Bilan : -6 kg de graisse viscérale. Top !

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David B.il y a 6 mois · Le Grau-du-Roi
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Au bout de 4 séances j'ai perdu 3,4 kg et 4 cm de tour de taille, mes analyses sont revenues normales. Je suis enchantée et je recommande MAbeautyplus Le Grau-du-Roi.

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Sylvie S.il y a un mois · Le Grau-du-Roi
★★★★★
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J'ai poussé la porte de MAbeautyplus pour voir ce que c'était, car après plusieurs régimes — se frustrer sur l'alimentation pour tout reprendre ensuite — je n'y croyais plus.

C
Chrystèle B.il y a 7 mois · Le Grau-du-Roi
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Excellent moment, des résultats au top. Très contente de mon expérience à MAbeautyplus Le Grau-du-Roi.

C
Christiane M.il y a un mois · Le Grau-du-Roi
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Le centre est l'endroit idéal pour celles et ceux qui veulent réellement retrouver la ligne et se muscler durablement. Le programme conseillé au premier rendez-vous n'est pas une promesse miracle, mais un accompagnement sérieux, motivant et ultra efficace. Le livret de rééquilibrage est remarquablement bien pensé, avec de très bonnes recettes adaptées à la vraie vie. Le suivi hebdomadaire change tout.

M
Marie-Agnès B.il y a 6 mois · Le Crès
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Presque 7 kg de perdus sans aucune difficulté en à peine 3 mois ! Grâce à la luxothérapie, les envies de sucre ont diminué dès les 1ères séances. Je suis végétarienne et l'accompagnement au rééquilibrage alimentaire a vraiment été adapté.

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Justine L.il y a 2 mois · Le Crès
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J'ai suivi des séances de luxothérapie pour la relaxation et la perte de poids, et les résultats ont été au-delà de mes attentes. Je n'ai plus envie de sucre ni de grignoter, et je me sens beaucoup plus détendue au quotidien. Un immense merci à Paola, toujours à l'écoute, sans jugement et avec beaucoup de bienveillance.

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Najiha Z.il y a 5 mois · Le Crès
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Un immense merci à Malvina pour sa gentillesse et son accompagnement de qualité. Grâce à son suivi en rééquilibrage alimentaire et en luxothérapie, ainsi qu'à ses précieux conseils pour la perte de poids et la prise de muscle, je me sens beaucoup mieux. Une professionnelle à l'écoute et bienveillante.

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Sarah S.il y a 2 semaines · Le Crès
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Les résultats prennent un peu plus de temps que prévu, mais je reste très satisfaite grâce à l'accompagnement exceptionnel dont je bénéficie depuis 9 semaines avec Malvina. Toujours à l'écoute, encourageante et positive, vous m'aidez à avancer à mon rythme sans jamais me décourager.

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Isabelle J.il y a un mois · Le Crès
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Merci à toute l'équipe et surtout à Melvina qui m'encourage depuis le début. Cela fait 9 semaines que j'ai fait le bilan et j'ai perdu presque 7 kg. Je me sens nettement mieux, j'ai moins de douleurs dans les genoux. L'accompagnement est encourageant et motivant, tout est bien expliqué.

É
Élisabeth A.il y a 3 semaines · Le Crès
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Après 10 séances de radiofréquence sur 3 zones du corps, les résultats sont vraiment visibles. Paola est toujours souriante, rassurante, et explique chaque étape, ce qui met totalement en confiance. Je venais pour raffermir ma peau, je repars avec une silhouette plus tonique et des moments de détente que j'attendais.

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Martine P.il y a 4 mois · Le Crès
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Je recommande à 100% MAbeautyplus. J'ai appris à équilibrer mes repas et, en mangeant à ma faim, je perds du poids ainsi que des centimètres. Alexandra qui s'occupe de moi est très professionnelle et de bon conseil. Toute l'équipe est au top.

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Brigitte G.il y a 5 mois · Le Crès
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J'ai démarré ma cure début novembre pour un rééquilibrage alimentaire, un programme sur 12 semaines qui m'a permis jusqu'à présent de perdre 9 kg. Très content du résultat et très serein pour l'après-cure.

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Pierre-Émileil y a 6 mois · Le Crès
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”

Cliente depuis 3 mois, je suis venue pour une perte de poids et pour me faire aider avec la luxothérapie. J'ai découvert une autre philosophie avec l'alimentation. Je ne me prive pas et surtout j'ai réappris à équilibrer mon alimentation et à savoir quoi mettre dans mon assiette.

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Marieil y a 8 mois · Le Crès
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Je recommande le centre MAbeautyplus, c'est un vrai accompagnement global entre la perte de poids et l'émotionnel ! Pour retrouver un bien-être et une reconnexion avec son corps. Très reconnaissante.

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Corinne S.il y a 6 mois · Le Crès
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J'ai testé la luxothérapie avec l'I-Shape et les résultats sont au rendez-vous : détente profonde, silhouette raffermie, perte de poids… Un moment de bien-être ! Un énorme merci à Paola qui a rendu ces rendez-vous encore plus agréables. On se sent bien dès que l'on pousse la porte.

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Nadine B.il y a 8 mois · Le Crès
★★★★★
”

J'ai été très agréablement surprise par l'efficacité de la cure ! En quelques semaines, j'ai atteint mes objectifs de perte de poids et de remodelage de la silhouette. L'accueil est souriant, affable et plein d'humour, et l'accueil téléphonique très courtois et empathique.

M
Môa B.il y a un an · Le Crès
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”

J'ai 62 ans et j'avais besoin d'aide pour une perte de poids efficace et durable. J'ai été reçue par une personne très agréable, sans aucun jugement, pleine de questions pour connaître l'objectif à atteindre. Conclusion : confiance en soi, motivée, en mangeant à ma faim, rien n'est interdit. Et surtout, ça marche.

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Maryvonne M.il y a 9 mois · Le Crès
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Avis publiés par nos clients sur les fiches Google de nos centres. Les résultats évoqués sont propres à chaque personne et ne constituent pas une promesse de résultat.

Réservez votre analyse de composition corporelle

Nous vous rappelons par téléphone sous 24h pour fixer un rendez-vous selon vos disponibilités. Sans engagement.

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Une experte MAbeautyplus vous rappelle sous 24h. Vous pouvez aussi réserver votre créneau dès maintenant.

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Questions fréquentes

Vous vous demandez sûrement…

Est-ce que ça fait mal ?

Non. L'intensité est réglée progressivement et reste toujours dans votre zone de confort. Vous sentez les contractions : c'est une sensation inhabituelle au début, mais elle ne doit jamais être douloureuse. Vous pouvez demander un ajustement à tout moment.

Est-ce que ça remplace le sport ?

Non. L'I-Shape travaille la tonicité musculaire sur des zones ciblées, mais il ne remplace ni le travail cardio-vasculaire, ni la dépense énergétique, ni les bénéfices globaux d'une activité physique régulière. Nous le présentons comme un complément, pas comme un substitut.

Combien de séances faut-il ?

Le nombre est défini à partir de votre analyse de composition corporelle et de vos objectifs. L'I-Shape s'inscrit dans un protocole global, jamais en séances isolées.

Vais-je perdre du poids grâce à l'I-Shape ?

Ce qui se passe sur la balance dépend avant tout de votre alimentation, de votre métabolisme et de votre hygiène de vie. L'I-Shape agit sur la tonicité et le maintien musculaire. C'est précisément pour cette raison qu'il est intégré à une prise en charge complète, et jamais vendu seul.

Est-ce que je vais transpirer ?

Non, et il n'y a pas de phase de récupération. Vous restez habillé, allongé, et vous repartez directement, beaucoup de nos clients viennent sur leur pause déjeuner.

Peut-on cumuler avec la luxothérapie le même jour ?

Oui, c'est même fréquent dans nos protocoles. L'organisation des séances est définie avec votre praticienne selon vos disponibilités.

Où en bénéficier

Disponible dans nos 5 centres.

Les autres leviers

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